جميع أنواع الأنفلونزا حتى النوع الجديد منها ينتشر عن طريق اللعاب، العطس أو السعال إلخ… كما يمكن للفيروس أن يثبت على سطوح مختلفة. لا تنتشر العدوى إلى مسافات بعيدة في الهواء إنما إصابتك تتطلب القرب من المصاب أو الإتصال المباشر مع حامل العدوى.
إذا أردت حماية نفسك من الإصابة بالأنفلونزا أو منع نشر العدوى للآخرين عليك التفكير بالنقاط التالية:
1. لن تقلل الأدوية من فرص نقل العدوى من الشخص المصاب.
2. تحذير! لا تعطي الأطفال أو المراهقين المصابين بالإنفلونزا الإسبيرين (حمض الأسيتيلساليسيليك)، قد يسبب الإسبيرين مرض نادر ولكن خطير يعرف بمتلازمة “ريي”
3. تجنب أخذ الأدوية المتوفرة على الأرفف إلا بوجود وصفة طبية.
4.تجنب الإتصال عن قرب مع الأشخاص الذين تعرف أنهم مصابون بالأنفلونزا. إذا كنت أنت مريضاً عليك ألاّ تقترب كثيراً من الآخرين لتجنب نقل العدوى إليهم.
5.إذا كنت مريضاً لا تذهب إلى العمل أو المدرسة وإنما التزم البيت وتجنب القيام بمهام أخرى.
6.استعمل ثنية الذراع عند السعال والعطس، أو منديلاً ورقياً ومن ثم إلقاءه في المرحاض أو كيس القمامة.
7.اغسل يديك بالماء والصابون غالباً وبدقة، خاصة عند السعال والعطاس.
8.للوصول إلى نتيجة فعالة استعمل معقم اليدين بعد الغسل بالماء والصابون.
9.تجنب لمس العيون، الأنف والفم لتقي نفسك من العدوى في حال لمسك شيئاً ما قد التصق عليه فيروس الأنفلونزا حديثاً.
10.اغسل يديك غالباً
11.تخلص من فيروس الأنفلونزا الذي يلتصق بسهولة على الأصابع والذي يمكن أن ينتشر بسهولة. استعمل الصابون والماء .
12.اسعل واعطس في ثنية ذراعك
13.تجنب وضع اليدين أمام الفم عندما تسعل أو تعطس. اسعل واعطس في ثنية الذراع أو في منديل ورقي الذي ترميه في سلة القمامات.
14.إذا كنت مريضاً التزم البيت
من فضلك إنتظر ...
on 
on 
on 
on 
4 تعليقات
تعليقك هل المرض ينتشر عن طريق حمامات السباحه؟
فيروسات الانفلونزا تصيب الإنسان في الجهاز التنفسي العلوي. لم يظهر حتى الأن حالة عدوى موثقة من فيروس الانفلونزا مرتبطة بالتعرض للمياه. المياه الترفيهية التي تم علاجها في مركز السيطرة على الأمراض الأمريكى بالمستويات الموصى بها لا يحتمل أن تشكل مخاطر لانتقال فيروسات الانفلونزا.
لا يوجد أي أبحاث قد اكتملت في عام 2009 تتحدث عن قابلية الفيروس H1N1 للعدوى مع وجود الكلور والمطهرات الأخرى المستخدمة في حمامات السباحة ، والمنتجعات ، والحدائق المائية ، والنوافير التفاعلية ، وغيرها من أماكن الترفيه المعالجة.
ومع ذلك ، تشير الدراسات الأخيرة أن مستويات الكلور الحر الذي أوصت به المركز (1-3 جزء في المليون (جزء في المليون أو ملغم / لتر] للمجمعات و 2-5 جزء في المليون للمنتجعات) كافية لتطهير فيروس أنفلونزا الطيور (H5N1). فمن المرجح أن فيروسات الأنفلونزا الأخرى مثل فيروس H1N1 من شأنه أيضا أن يتم بالمثل تطهيرها بالكلور.
هذا المرض خطير جدا ومن المروض ان ناجل التلاميذ لا يذهبوا الى المدرسة الا فى فترة الامتحانات فقط ونوفر لهم الدروس على التلفزيون وعلى البرامج التعليمية وعلى الانترنت
يا جماعه الفيرس استوطن فى مصر ودا من قله العنايه بالناس ومن قله الخدمات ادعو للناس بان ربنا يرحمهم وخافو بقى علامات القيامه بتظهر يوم ور التانى يا امه محمد انصرى حبيب الله وارجعو لدينكم لا حول ولا قوه الا بالله العلى العظيم يا امه محمد خلاص قربنا ارجعو عن خطاياكم يا افضل امه اخرجت للناس يا اصحاب اعظم دين يا امه ابن عبدالله يا شباب ويا بنات ابن عبدالله صلو عليه وسلمو ان الله وملائكته يصلون على النبى يا شباب ويا بنات ويا احفاد واحباب ابن عبدالله القيامه خلاص اعملو ل اخرتكم