الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة تعالج الأنفلونزا
أظهرت دراسة طبية حديثة أن الفاكهة المحتوية على مركبات مضادة للأكسدة قد تفيد في علاج فيروس الأنفلونزا.
وأشارت الدراسة إلى أن المواد المضادة للأكسدة في العنب والتفاح والفراولة قد تقي من الإصابة بفيروس الأنفلونزا المؤذي للرئتين، وذلك بسبب بروتين “M2″ الذي يهاجم الخلايا داخل الطبقات الداخلية للرئتين، ويعيق عملية إزالة السوائل من داخلهما، ويسبب التهابات رئوية ومشاكل أخرى للجسم.
يذكر أن اللقاحات المضادة للأنفلونزا ستظل لوقت طويل خط الدفاع الأول لمنع الإصابة بالفيروس، ولكن هذه الدراسة تفتح الباب لعلاجات جديدة لوقف الفيروس بعد الإصابة بالمرض
الفاكهة الداكنة تقوي جهاز المناعة
القاهرة: أكد الدكتور طارق رضا استشارى التغذية على ضرورة الإكثار من الأطعمة التى تحتوى على فيتامين “A”مثل الجزر والبطاطا والفاكهة ذات اللون الأحمر الداكن مثل البرقوق والبرتقالية اللون مثل المشمش والبرتقال واليوسفى تحتوى على فيتامين “A” بكثرة، وذلك لأهميته فى تحفيز الجهاز المناعى الموجود بالجلد وبالتالى يقلل من اختراق البكتيريا له ويساعد ايضاً على التئام الجروح.
وأشار رضا إلى أن تناول الفاكهة بمعدل فاكهتين فى اليوم بالوان مختلفة الى جانب تناول السلطة يجنب الإنسان العديد من الأمراض وعلى رأسها نزلات البرد والانفلونزا، كما أن تناول نصف ثمرة بطاطا يومياً يقى من أمراض السرطان .
من فضلك إنتظر ...
اخر خمسة التعليقات