أكد الدكتور سعيد شلبي أستاذ الباطنة والكبد في المركز القومي المصري للبحوث، أن تناول كوب من الليمون المحلى بعسل النحل والأغذية التي تحتوى على البصل والثوم تقي من الإصابة بفيروس إيه “إتش 1 إن 1″ المعروف بأنفلونزا الخنازير، وذلك لإحتوائها على مضادات حيوية طبيعية من شأنها تقوية مناعة الجسم.
وحذر شلبي من خطورة انتشار فيروس “أنفلونزا [...]

- في المناطق التي ظهر فيها فيروس الأنفلونزا، من الحكمة تجنب الاختلاط مع الناس من أجل تفادي العدوى.
- احذر التقبيل والمصافحة.. افعل كما تفعل أثناء إصابة أحدهم بنزلة برد وتقول له: إلزم مكانك.
- حافظ على النظافة: غسل اليدين أكثر من المعتاد بالصابون أو أي مطهر آخر.
- استخدام الكمامات الواقية تعطي إحساساً بالأمان، لكنها لا تبقي [...]

العلاج
إذا كانت لديك أعرض الإنفلونزا ، ننصحك باتخاذ الإجراءات الآتية للسيطرة على مرضك:
1. للتخفيف من حدة المرض:
* استرح في البيت واحصل على قسط كافٍ من الراحة.
* اشرب السوائل ……… مثل الماء، و ……..، و المشروبات الرياضية، و ……… للرضع، حتى تحم نفسك من الجفاف.
* تناول فيتامين “ج” بكثرة.  إن الحمضيات كالليمون والبرتقال غنية بفيتامين “ج”.
*  [...]